این مطلب را برای دوستانتان هم ارسال کنید :


در روزهای قرنطینه چگونه با تنهایی کنار بیاییم؟

در روزهای قرنطینه چگونه با تنهایی کنار بیاییم؟


زمان تقریبی مطالعه 2دقیقه
قرنطینه خانگی منجر به تنهایی تعداد بی‌شماری در سراسر جهان شده است.
#در_خانه_ بمانید، حتما در روزهای گذشته بارها با این عبارت روبه‌رو شده‌اید، هشتگی که انجام آن موثرترین راه مقابله با کروناویروس است، اما فرایند در خانه ماندن به این سادگی‌ها هم نیست و سختی‌های زیادی برای مردم به وجود آورده است.
تنهایی، احساسی که هرکسی در زندگی بارها با آن روبه‌رو شده است، یکی از اصلی‌ترین قسمت‌های سبک زندگی جدید این روزهای شهروندان است. برای مقابله با شیوع کروناویروس طرح فاصله‌گذاری اجتماعی به شکل‌های مختلفی در حال اجرا در کشورها مختلف است و همانطور که از اسم این طرح مشخص است، افراد زیادی بخاطر این طرح در چند ماه گذشته با تنهایی مواجه شده‌اند.
برخلاف کروناویروس، تنهایی پدیده ناشناخته‌ای برای دانشمند نیست و در طی سال‌های گذشته پیامدهای مختلفی از آن شناخته شدند. افرادی که احساس وصل شدن به دیگران ندارند، به احتمال بیشتر درگیر سرماخوردگی، سکته قلبی، افسردگی و ... می‌شوند و حتی طول عمرشان کوتاه است.
براساس نتایج مطالعه‌ای که ۱۰ سال پیش انجام شده بود، تنهایی در بلندمدت اندازه چاقی و مصرف سیگار، به انسان‌ها آسیب وارد می‌کند.
تنهایی؛ احساسی مشابه با گرسنگی
اما 

این مطلب را برای دوستانتان هم ارسال کنید :