این مطلب را برای دوستانتان هم ارسال کنید :



محافظت و آرایش بعد از میانسالی


زمان تقریبی مطالعه 6دقیقه
سی سالگی :
در سن سی سالگی چگونه از پوست مان محافظت کنیم؟
با رسیدن به سی سالگی نگرانی‌های شما در مورد جوش‌ها از بین خواهد رفت اما حواس‌تان باشد که روند نزولی پوست آغاز شده است . بعد از سن سی سالگی نور آفتاب فرصت این را خواهد داشت تا تاثیرات منفی خود را روی پوست‌تان نشان دهد . احتمالا مدقت شده‌اید که خطوط پوستی یا نقطه‌های تیره روی پوست‌تان بیشتر و مشخص‌تر شده‌اند ، به همین دلیل استفاده از محصولات ضد پیری و یک کرم چشم روزانه برای جلوگیری از آسیب‌های تدریجی از ضروریات است . 
حتی یک روز را بدون ضدآفتاب سپری نکنید . دقت کنید که در این سنین بهتر می باشد از ضدآفتاب‌هایی استفاده کنید که علاوه برداشتن SPF بالاتر از 15 و محافظت علیه اشعه‌های UVA و UVB شامل آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند چای سبز و سفید، ویتامین C و .  .  . باشند . همچنین کرم ضد آفتاب را به قسمتی از گردن و دست‌ها که نور خورشید به آن می‌خورد هم بزنید . 
 
در سن سی سالگی چگونه آرایش کنیم ؟
_ هنگامی لوازم آرایش می‌خرید، خیلی مهم می باشد که به جز پیدا کردن لوازم آرایش و تصور کردن به ظاهری که می‌خواهید داشته باشید، به تصور محافظت از پوست و تغذیه کردن آن هم باشید . هنگام خرید کرم پودر، مارکی را انتخاب کنید که دارای SPF هم باشد تا حتی زمانی که ضدآفتاب نمی‌زنید، یک لایه محافظ روی پوست شما باشد . 
_ هنگامی به سن سی سالگی می‌رسید، شاید احساس کنید لب‌های‌تان برجستگی سابق را ندارد و بد نیست از رژ لب‌هایی استفاده کنید که خاصیت برجسته‌سازی دارند . رنگ‌های توصیه شده برای سن شما در طیف روشن‌ مثل صورتی، کرم یا گلبهی با قابلیت پوشانندگی بهتر است . 
_ برای آرایش چشم در طول روز از رنگ‌های خنثی مثل صورتی یا کرم استفاده کنید ، مگر اینکه بخواهید آرایش غلیظ‌تری داشته باشید، در این صورت از رنگ‌های تند و شبرنگ استفاده نکنید . فراموش نکنید رنگ روشن و ملایم را روی پلک بزنید و سایه تیره‌تر از همان تناژ رنگ را برای گوشه خارجی استفاده کنید . در آخر می‌توانید با یک سایه تیره‌تر رنگ زیر مژه‌های پایین را تیره کنید تا چشم حالت خود را از دست ندهد . 
_ گونه‌های‌تان را با یک رژگونه قهوه‌ای ملایم جلوه دهید تا صورت‌تان از حالت مصنوعی خارج نشود . تیره کردن گونه‌ها سن را زیادتر نشان می‌دهد . 
_ مطمئن باشید در این سن هنوز ابروهای‌تان نریخته می باشد ولی اگر می‌خواهید ابروهایی زیباتر داشته باشید با یک مداد کمرنگ قهوه‌ای به آنها حالت دهید ولی مواظب باشید از حالت طبیعی خارج نشود . 
 
چهل سالگی :
در سن چهل سالگی چگونه از پوست مان محافظت کنیم؟
خانم‌ها در این سن بدانند که چون ساخت کلاژن پوست کمتر می‌شود، باید بیشتر از کرم‌های شامل کلاژن استفاده کنند . این نوع کرم‌ها پوست‌های شل و افتاده را کشیده، خاصیت الاستیکی و استحکام پوست را بهبود می‌دهند و موجب کاهش میزان چین و چروک می‌شوند . 
در افراد بالای ۴۰ سال، اسیدلاکتیک تاثیر بسزایی روی پوست دارد زیرا در این سنین پوست خشک و بی‌حالت شده و تغییر رنگ پیدا می‌کند . مرطوب‌کننده‌ای که شامل اسید لاکتیک باشد، نه‌تنها لکه‌های پوستی را از بین برده و رنگ پوست را به حالت اولیه باز می‌گرداند، بلکه رطوبتی به پوست می‌دهد که موجب درخشش آن می‌شود . 
 
در سن سی سالگی چگونه آرایش کنیم؟
_ چون در سن چهل سالگی پوست خشک می‌شود و رطوبت خود را از دست می‌دهد، بهتر می باشد پیش از اینکه آرایش خود را آغاز کنید از کرم‌های مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید تا پوست نرم شود ، سپس کرم پودر یا پنکیک را به صورت و گردن خود بزنید . 
_ از آنجایی که در این سن ابروها مانند سابق پر نیست، می‌توانید با مدادی قهوه‌ای جاهای خالی را پر کنید . برای ابروها از رنگ‌های پررنگ استفاده نکنید چون چهره را مصنوعی‌تر می‌کند . 
_ چون ریمل سن را زیاد نشان می‌دهد و شما می‌خواهید در این سن جبران مژه‌های ریخته شده را بکنید، بهتر می باشد از فرمژه برای حالت دادن مژه‌ها استفاده کنید . همچنین برای اینکه چین و چروک اطراف چشم پوشانده شود بهتر می باشد از سایه‌های قهوه‌ای، بنفش و .  .  . استفاده شود . 
_ از زدن رژگونه زیاد خودداری کنید زیرا چهره شما را مصنوعی می‌کند . بهتر می باشد برای استفاده از رژگونه از رنگ‌های ملایم مثل هلویی یا قهوه‌ای استفاده کنید . 
_ برای اینکه سن‌تان کمتر نشان داده شود و چین و چروک‌های اطراف لب کمتر به چشم بیایند، بهتر می باشد از رژلب و خط لب همرنگ استفاده کنید . در این سن بهتر می باشد از رنگ‌های تند مثل قرمز و قهوه‌ای در ‌مهمانی‌ها و رنگ‌های ملایم در مکان‌های عمومی استفاده شود . 
 
پنجاه سالگی :
در سن پنجاه سالگی چگونه از پوست مان محافظت کنیم؟
خانم‌ها با ورود به میانسالی به کرم‌های ضدآفتاب با سی SPF و بالاتر نیاز دارند . به آنها توصیه می‌شود حتی در خانه هم از ضدآفتاب استفاده کنند . خانم‌هایی که مرز پنجاه سالگی را گذرانده‌اند حتما باید از کرم‌های دورچشم و ضدچروک برای پیشگیری از زیادتر شدن چروک‌ها استفاده کنند . 
استفاده از کرم‌های لایه‌ بردار به صورت ماهانه و زدن کرم‌های روشن‌کننده هر 2 تا 3 روز یک‌بار برای خانم‌ها در این سن توصیه می‌شود . انواع میوه‌ها و سبزی‌ها، به‌خصوص آنهایی که رنگ قرمز، نارنجی و زرد دارند، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و مصرف حداقل 5 وعده از آنها در طول روز به تمام خانم‌ها در پنجاه سالگی برای حفظ سلامت پوست‌شان توصیه می‌شود . 
 
در سن پنجاه سالگی چگونه آرایش کنیم؟
_ رنگ ابروها با افزایش سن کمتر می‌شود ، پس مداد ابرویی که برای 25 سالگی استفاده می‌شود، برای پنجاه سال مناسب نیست و به رنگ تیره‌تری احتیاج دارید . البته بهتر می باشد برای ابروها از سایه‌های ابرو استفاده کنید تا با هاشور زدن میان ابروها، چهره مصنوعی نشود . 
_ بسیاری افراد به دلایل گوناگون‌ با افزایش سن از رژگونه استفاده نمی‌کنند ولی یک لایه قرمز رنگ ملایم می‌تواند شادابی و جوانی را به پوست هدیه کند . رژگونه را به قسمت پایین گونه نزنید چون موجب افتاده به نظر رسیدن آن می‌شود . 
_ به کار بردن خط چشم و ریمل روی پلک پایین موجب می‌شود چشم‌ها افتاده‌تر به نظر برسند . در عوض اگر مژه‌های پلک بالا با ریمل حجم‌ دهنده آراسته شوند بهترین تاثیر را خواهند داشت . در این سن دور سایه زدن را خط بکشید . 
_ اگر می‌خواهید چین و چروک و خطوط زیر چشم‌تان را بپوشانید، دقت کنید تا استفاده بیش از حد از مواد پوشاننده زیر چشمی، چروک‌های اطراف چشم‌تان را بیشتر نمایان نکند ، پیش از اینکه دست به کار شوید دور چشم‌تان را مرطوب کنید تا پنهان کردن خطوط اطراف چشم و تیرگی دور چشم آسان‌تر شود . 
_ به شما پیشنهاد می‌کنیم در این سن دور رژ لب‌های تیره را خط بکشید تا چهره جوان‌تری داشته باشید . رنگ تیره در رژ لب موجب می‌شود سن‌تان بیشتر نشان داده شود ، البته در ‌مهمانی‌های رسمی می‌توانید از رنگ‌های تیره‌تر استفاده کنید . 

این مطلب را برای دوستانتان هم ارسال کنید :



سی سالگی : در سن سی سالگی چگونه از پوست مان محافظت کنیم؟ با رسیدن به سی سالگی نگرانی‌های شما در مورد جوش‌ها از بین خواهد رفت اما حواس‌تان